自控力 斯坦福大學最受歡迎心理學課程epub

永利注册送34元
永利注册送34元
永利注册送34元
11215
文章
1764
評論
2020年10月14日20:16:13 2 77

自控力 斯坦福大學最受歡迎心理學課程 作者:劉幹才

自控力 斯坦福大學最受歡迎心理學課程 出版社:民主與建設出版社

自控力 斯坦福大學最受歡迎心理學課程 內容簡介

本書是斯坦福大學受歡迎的心理學課程。隻需10周,成功掌握自己的時間和生活。提高自控力的有效途徑,在於弄清自己如何失控、為何失控。如果你總是月光,信用卡透支;想放鬆一下,卻熬夜上網;一直想減肥,總是挫敗;那麽這本書就是專門為你而寫的。這門課還闡述了人們為何會在誘惑麵前屈服,以及怎樣才能抵擋惑。此外,它還詮釋了為什麽自控力非常有限,以及培養自控力的策略。參與過本課程的人稱其能夠改變一生,這門課程就是《自控力》一書的基礎。本書為讀者提供了清晰的框架,講述了什麽是自控力,自控力如何發生作用,以及為何自控力如此重要。

永利注册送34元:自控力 斯坦福大學最受歡迎心理學課程epub

資源地址:用心發表評論,回複即可查看(字數限製至少10字以上)。
  • 我的微信
  • 掃一掃加好友
  • weinxin
  • 微信公眾號
  • 掃一掃關注
  • weinxin
九型人格pdf 性格與習慣

九型人格pdf

九型人格 作者:文武斌 九型人格 出版社:民主與建設出版社 九型人格 內容簡介 九型人格是遠古時代古巴比倫口耳相傳的智慧,也是一門實踐學問。它通過分析人們行為背後的出發點,即基本欲望和基本恐懼,將所有...
人性的弱點全集續集pdf 性格與習慣

人性的弱點全集續集pdf

人性的弱點全集續集 作者:(美)戴爾·卡耐基(Dale Carnegie) 人性的弱點全集續集 出版社:中國長安出版社 人性的弱點全集續集 內容簡介 《人性的弱點全集續集》由人際交往的高級技巧,如何克...
高效 做個聰明的懶人epub 性格與習慣

高效 做個聰明的懶人epub

適讀人群 :企業領導者;白領、職場精英;創業者;全職家庭主婦/夫;上進的學生 本書適用的人群包括: (1)患有拖延症的人; (2)整天忙碌,但將工作和生活攪得一團糟的人; (3)工...
匿名

發表評論

匿名網友 填寫信息

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen:

評論:2   其中:訪客  2   博主  0
    • 翰墨 翰墨 9

      看看

      • 翰墨 翰墨 9

        不錯